Dieses Training findet wöchentlich kostenfrei statt. Details dazu finden Sie im Wochenprogramm oder erhalten Sie an der Rezeption. Gerne können Sie dieses auch individuell buchen:
Dauer: ca. 40 Min.
Spezielle Übungen von Pilates, Balance, Funktionelles Training, Faszientraining und Stretching werden Sie hier erlernen. Diese können Sie auch ohne Hilfsmittel im täglichen Leben einbauen.