Bei der Klangschalenmassage spricht man mehrer Sinne gleichzeitig an, dadurch bringt man Körper und Geist in Einklang und Sie erfahren ein Gefühl der absoluten Entspannung.
Beim Sportler hilft diese Massage mit den warmen Basalsteinen sehr gut, da nach kurzer Zeit die Spannung der Muskulatur nachlässt und so die Massage in Kombination mit der Wärme zur Tiefenentspannung und Lösung von verkrampfter Muskulatur führt.
Dieses Training findet wöchentlich kostenfrei statt. Details dazu finden Sie im Wochenprogramm oder erhalten Sie an der Rezeption. Gerne können Sie dieses auch individuell buchen:
40min.
Dauer: ca. 40 Min.
Spezielle Übungen von Pilates, Balance, Funktionelles Training, Faszientraining und Stretching werden Sie hier erlernen. Diese können Sie auch ohne Hilfsmittel im täglichen Leben einbauen.